На фестивале ALFA ЗОЖ 3 пройдет ЗОЖ-активность 'Здоровый позвоночник: Йога-терапия', которая поможет укрепить и оздоровить тело, а также снять эмоциональное перенапряжение. Ведущая - сертифицированный йога-терапевт Ирина Боровкова. Вы узнаете о значении корсетных мышц позвоночника, грамотной опоре в асанах, стереотипах о положении тела и влиянии дыхания на расслабление мышц. Билеты на фестиваль можно забронировать в группе или по телефону.